第3篇涵蓋的地區有兩個部份
包括台中市改制前市區東北方的豐原、后里、東勢、新社
北方的大雅、沙鹿
以及原台中縣地區的濱海鄉鎮大甲、清水、梧棲和龍井
M. 豐原區
36. 國立豐原高中
白色圓領襯衫，同樣於左胸口袋上方繡有學號，另搭配緞帶綁成之領結，緞帶顏色每年會有些許變化，搭配咖啡色百摺裙。
37. 國立豐原高商
上衣為白色尖領襯衫, 領邊和袖口都有深藍色滾邊
N. 后里區
38. 市立后綜高中
為白襯衫搭配黑色A字裙形式。
O. 東勢區
39. 國立東勢高工
上衣為白色長下擺的襯衫, 在下擺附近兩側都有口袋, 兩個口袋都有黑色滾邊.
裙子是紅色系的蘇格蘭裙
新版制服改採不同色系，改版年份不明。
上衣為白色長下擺的襯衫，衣領領邊和袖口都有藍紫雙色格紋滾邊，左胸繡有藍色校名和學生姓名、黃色入學年份和紅色科別。在下擺附近兩側都有口袋，兩個口袋邊緣都有藍紫雙色格紋滾邊。
裙子為藍紫雙色格紋蘇格蘭裙。
40. 私立玉山高中
上衣為淡綠色長衣襬方領襯衫，領邊和衣襬兩側口袋袋緣都有墨綠色滾邊，領口束有墨綠色領結，左胸位置印有該校校徽。搭配墨綠色長褲。
民國104年(2015年)入學起制服改款，新版制服上衣為淡綠色底墨綠色系格紋圓領襯衫，領口束有墨綠色系格紋領結，左胸印有該校校徽。裙子為墨綠色系格紋褲裙。
P. 新社區
41. 市立新社高中
上衣為白色襯衫，左胸口袋印有該校校徽，上方繡有校名和學號，右胸位置繡有姓名，繡線為綠色。
裙子為紅、黑兩色細格紋百褶裙。
再來是台中市的北方的大雅、沙鹿
Q. 大雅區
42. 國立中科實驗高中
中科實中成立於民國98年(2009年)，是繼竹科、南科後，全台第三所位於科學園區內的實驗高中。
民國99年(2010年)開始招生，一開始是借用中興大學雲平樓上課兩年，到了民國101年(2012年)8月才遷入位於大雅區的校址。
該校原先都是穿便服上課，到了民國102年(2013年)校方才設計出該校制服。
上衣為白色方領襯衫，領口下方扣上有墨綠、深藍雙色為底黃色格線的領結，左胸口袋印有該校校徽。裙子為墨綠、深藍雙色為底黃色格線的A字裙。
該校也即將於民國105年(2016年)招收國中部學生。
雖然中科實中成立時台中已經縣市合併，但是為了方便整理並且想遵照原先super101dog的分類方式，所以既然中科實中校址是設在原台中縣的大雅，對於該校的制服介紹就放在台中縣的制服介紹文章中。
R. 沙鹿區
43. 國立沙鹿高工
上衣為粉紅色豎紋襯衫，左胸口袋繡有該校校徽，上方繡有校名、科別和學號，繡線為黃色。搭配深藍色長褲。
接下來就前往濱海的部分囉!!
S. 大甲區
44. 國立大甲高中
中部地區常見的長衣擺式白色上衣，領子為藍色，並有一道白色滾邊，另外在袖口，左右腰部口袋上方各有一道深藍色滾邊，衣扣顏色亦為深藍色。
搭配特殊的深藍色前折式裙子，後方只有一道中分裙折。
45. 私立致用高中
白色方領襯衫, 領邊和袖口都有黑色滾邊, 左胸口袋印有該校校徽，上方繡有校名和學號，繡線為藍色，右胸繡有姓名，繡線亦為藍色。
裙子為黑白格子裙。
新版制服(改版年份不明)上衣同舊版，但是裙子改為紅色系蘇格蘭裙。
46. 國立大甲高工
上衣的白色襯衫造型相當特殊難以描述，跟明德女中的襯衫很類似。
搭配暗色系蘇格蘭裙。
T. 清水區
47. 國立清水高中
上衣為台中區學校常見的長衣擺式，最大的識別特徵，為同裙子花色的紅色系斜格紋大圓領，並於兩袖有同花色滾邊，學號繡於左胸，繡線為藍色。搭配紅色系直格紋的百折裙。
該校最大特徵之紅色大圓領，以及格紋百折裙，花色挑選相當地典雅。
48. 私立嘉陽高中
上衣為淺藍色襯衫, 裙子底色為水藍色, 有著紫色格紋.
U. 梧棲區
49. 市立中港高中
舊版(民國94年入學以前)為白色底墨綠色格紋劍領襯衫，袖口有墨綠色格紋滾邊，左胸口袋印有該校校徽，袋緣也有墨綠色格紋滾邊，右胸位置繡有學生姓名，繡線為紅色。裙子為墨綠色格紋百褶裙。
整體類似僑泰高中制服
民國95年入學以後的制服改款為白色圓領襯衫搭配深灰色窄裙，領口可束有粉紫色領結，天冷時可搭配紅色毛背心。
V. 龍井區
50. 龍津高中
