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1946年創「南京市私立宜寧中學」於南京香林寺，首任校長蔣石靜宜，12月遷至上海市水電路。
1949年5月，臺中市大同路復校，招收男女學生4班142人。
1951年11月核准立案，更名為「臺中市私立宜寧中學」除招收裝甲兵子弟外，兼收外界高、初中學生二班，編為九班，共386人。
1952年8月，遷校於台中市公園路。
1957年，於大同路舊址增設女生部。
1962年6月，遷校於復興路現址。
1966年，成立附設補習學校，招收高、初中學生各一班。
1979年8月，奉准更名為「臺灣省臺中市私立宜寧高級中學」
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